Browsing Tag

spanje

Spanje otrok

Kaj narediti, ko vaš otrok noče spati sam

Pride obdobje, ko se vsi soočamo s tem, da naši otroci nočejo spati sami. Nekaterim staršem to uspe zelo zgodaj, nekaterim pa dokaj pozno. Zagotovo pa je najtežje, ko že mislite, da ste to uredili, potem pa se vam spet vse podre, ko vam zvečer otrok ne upa zaspati sam in pristane v vaši zakonski postelji.

Priznam, da sama nimam prav nič izkušenj, in če se bo to nadaljevalo, bom potrebovala strokovno pomoč. Namreč naša hčerka je stara 9 let in noče spati sama. Ko sem jo vprašala, v čem je problem, ker je že spala sama, je povedala, da jo je strah. Poskusila sem z vsemi variantami, kot so odprta vrata, prižgana luč, pripovedovanje pravljic, božanje, dokler ne zaspi, a prav nič ni pomagalo. Videla sem jo, da je prestrašena in seveda sem ji dovolila, da spi pri meni. Moj mož je veliko odsoten in tako sva pogosto sami, ni se mi zdelo nič takšnega, da zaspiva v isti postelji, ker sva bili sami. No, pa je nastal problem. Sedaj se je tako zelo navadila, da ji nikakor ne morem dopovedati, da je čas, da spi sama v svoji sobi.

Še pred večerom me začne spraševati:

  • Kdaj greva spat?
  • Ali bo prižgana luč?
  • Ji bom povedala pravljico?

Noče in noče v svojo sobo. Zavedam se tega problema, skušam ga rešiti, a tudi meni včasih zmanjka potrpežljivosti in potem jo včasih skregam, kar po moje ni dobro. Nekaj časa bom še počakala, nato pa bom poiskala pomoč, da mi nekdo svetuje, kaj je prav in kako naj ravnam. 

Kajti dobro je se je kvalitetno naspati, ker je to zdravo za naše telo. 

Vzglavnik

Pri podjetju Slovenska postelja si lahko izberete vzglavnik po vaših željah in potrebah

Podjetje Slovenska postelja ponuja, poleg številnih tipov posteljnih okvirjev z letvenim dnom ter ležišč, tudi posteljnino in vzglavnike. Njihova ponudba vzglavnikov je nadvse pestra. Vsi, ne glede na vrsto polnila, imajo pralne prevleke iz bombaža z zadrgo. To je zelo pomembno za njegovo redno pranje in higiensko vzdrževanje. Pri izbiri vzglavnika vam bodo pri podjetju Slovenska postelja radi postregli s koristnimi nasveti. Lahko izbirate med vzglavniki iz polnila iz lateksovih kosmičev, volne ali celo popolnoma naravnih materialov, kot so pirine ali ajdove luščine. 

Podjetje Slovenska postelja pri vseh vrstah vzglavnikov omogoča prilagajanje količine polnila, ki bo vplivala na debelino in trdoto vašega vzglavnika. Prodajalka v salonu Slovenska postelja mi je svetovala, da izbiram med vzglavnikom iz pririnih ali ajdovih luščin, ker imam že več let težave z migrenami in bolečinami v vratni hrbtenici. Še danes sem hvaležen prodajalki iz trgovine Slovenska postelja, ki mi je svetovala nakup vzglavnika iz ajdovih luščin. Z njim sem tako zelo zadovoljen, da mi ne pade niti na pamet, da bi ga zamenjal z drugim vzglavnikom. Zelo dobro se prilega vratni hrbtenici, tako da sedaj nimam več težav z vratno hrbtenico. 

Tudi pogostnost migrenskih glavobolov se je zelo zmanjšala. Po nasvetu prodajalke sem polnilu dodal nekaj zelišč. Poskusil sem z žajbljem, kamilico, meto in sivko. Zdi se mi, da laže diham skozi nos in hitreje zaspim. Moram povedati, da me je na začetku nekoliko motil zvok, ki nastaja ob premikanju glave. K sreči je ta neprijetnost minila v nekaj dneh. Zelo bi mi bilo žal, če bi se zaradi tega odpovedala vzglavniku iz ajde, ki je postal moj najljubši vzglavnik doslej. Priporočam ga vsem, ki imajo bolečine v vratu ali se zjutraj zbudijo s trdim vratom, ali pa tistim, ki trpijo zaradi migrenskih glavobolov.     

 …