Browsing Category

Voda

Voda

Voda je zelo pomembna za naše zdravje

Človeško telo je polno vode in voda je za telo zelo pomembna. Ko pijemo vodo je to veliko bolj zdravo kot pa, če bi pili nek sok ali kaj podobnega. če pijemo sok pride do dodatne žeje zaradi sladkorjev in imamo občutek, kot da nismo nič spili. Voda nas vsaj odžeja in poskrbi da smo hidrirani.

Voda je stvar, ki jo tudi pije veliko otrok. Pri otrocih je pitje vode izjemno pomembno. S tem niso hiperaktivni zaradi raznih sladkorjev v sokovih, ampak so hidrirani in ostanejo zdravi. Veliko staršev uči otroke že od malih nog, da pijejo vodo ker je zdrava in dobra za telo. Otroci se tako zelo zgodaj navadijo piti vodo in sok je za njih le še kot neka sladica, ki jo dobijo le če so pridni a vseeno ne pogosto.

Voda je zelo pomembna za naše zdravje

Voda pa je studi sestavina s katero pripravljamo hrano, jo kuhamo in podobno. Z vodo se tudi umivamo in skrbimo za osebno higieno. Osebna higiena je seveda zelo pomembna in če je voda umazana, s tem ne naredimo ničesar. Voda mora biti čista in ne onesnažena, da lahko dobro poskrbimo za naše telo tako zunaj kot tudi znotraj. Zdravje je vedno na prvem mestu za človeka in ravno največ lahko pripomoremo z vodo. Voda je človeku več ali manj dostopna in jo lahko pridobimo tako doma kot tudi v naravi.

Če čutimo, da voda iz pipe ni popolnoma čista oziroma ima malce čuden okus, lahko pokličemo nekoga, da preveri vodo in jo dokler se to ne popravi samo prekuhavamo v kakšnem grelniku ali pa na ognju, počakamo da se ohladi in voda je lahko spet pitna. Moramo se malce znajti, saj je voda res pomembna za naš imunski sistem, za naše počutje, zdravje in samo zadovoljstvo telesa. Voda je res zelo pomemben del našega življenja.…