Aktivna jaz!

Zame je športna aktivnost zelo pomembna. Nekako si ne znam več predstavljati življenja brez športa. Šport krepi telo in duha pravijo strokovnjaki in jaz jim popolnoma zaupam. Opažam, kako se moje telo z leti spreminja in me opominja, kako zelo je pomembna športna aktivnost. Pa naj bo to tek, kolesarjenje ali telovadba, važno je, da je telo v nenehnem gibanju.

Sama si najraje privoščim kombinacijo vsega, saj je dobro, da spodbudim delovanje vseh mišičnih skupin v telesu. Priznam pa, da je lahko včasih kar naporno, saj sem utrujena od takšnih in drugačnih obveznosti, v glavi premlevam tisoč in eno skrb in podobno. Takrat ne smem pustiti, da me negativni občutki popolnoma zajamejo, saj to pomeni le eno, nič gibanja ali telovadbe. A takšni občutki pri meni niso pogosti. S prijateljicami vsaj dvakrat tedensko obiščemo skupinske vadbe, na katerih resnično uživamo. Gre namreč za kombinacijo športne vadbe ter plesa, ki pa je tako ali tako moja najljubša dejavnost. Že kot otrok sem zelo rada plesala in se sukala po prostoru.

Aktivna jaz!

Mogoče bi morala to strast do plesa gojiti tudi naprej in obiskovati plesne urice. Mogoče pa se v kratkem odločim tudi za to, pri meni se nikoli ne ve. Poleg telovadbe pa ob lepem vremenu zelo rada skočim še na kakšen hrib, ki mi potem ves trud in napor poplača s prečudovitim razgledom. Svež zrak, borovci in nežno petje ptic me zelo pomirja. Tako nekako so videti moji športni dnevi, ki me krepijo in obenem pomirjajo. Čudovita kombinacija vam rečem.